Deutschlandweites Coaching für Klarheit und mentale Stärke
Workshops und Trainings für Privatpersonen und Unternehmen.
Coachingangebote für Privat
Feel free - Einzelcoaching
Du wünschst dir wieder Leichtigkeit, Zuversicht und inneren Frieden, sowie den Weg zurück zu dir selbst?
Was du bekommst: Durch mein Coaching erreichst innere Ruhe, findes Kraft und Klarheit über deine Situation, erlebst Entspannung und ermöglichst dir deine schwierige private und / oder berufliche Situation mit neuer Energie zu meistern.
Das Ergebnis für dich: Du fühlst dich befreit und gelöst, gewinnst an Power und findest wieder dein Gefühl für dich selbst.
Nach unserer erfolgreichen Zusammenarbeit wirst du eine gelockertes, erleichtertes, gelöstes, befreites und beschwingtes Lebensgefühl in dir spüren.
Das Coaching beinhaltet:
- 1 Coaching-Einheit (60 Min. - persönlich oder per Zoom)
- 1 Walk & Talk (60 Min. - persönlich oder mit Audiodatei)
- Worksheet
- Zeitspanne: Vormittag für dich selbst!
- Deine Investition: 220,-- € inkl. MWST
It's my way - Begleitung 4 Monate
Du wünschst dir Kraft, Klarheit über das was Du willst und Energie um dein Leben mit Freude zu meistern.
Das Ergebnis für dich: Du erlangst Zuversicht, Klarheit, Kraft und Stärke für mehr Leichtigkeit in deinem Leben.
Nach unserer Zusammenarbeit wirst du eine aktive Energie spüren, die dich dazu befähigt, Dinge anzupacken. Du strahlst eine positive Ausstrahlung aus und trittst selbstbewusst auf. Du erkennst wieder deine Stärken und blickst zuversichtlich in die Zukunft.
Das Coaching beinhaltet:
- Check-in
- 2 × 1:1 Move und Mind (Walk & Talk)
- 5 × 1:1 Coaching-Einheiten (persönlich oder per Zoom)
- Worksheets und Übungen zur Vor- bzw. Nachbereitung
- Begleitung: 4 Monate
- Dein Investition: 2.200,--€ inkl. MWST ( Ratenzahlung ist möglich)
Keep flying - Begleitung 6 Monate
Du wünschst dir Sicherheit und Festigkeit in deiner Persönlichkeit, den Mut und die Stärke dein Leben selbstbewusst zu meistern und deinen eigenen Weg zu finden.
Das Ergebnis für dich: Du erlangst Stabilität, eine positive Grund- und Lebenseinstellung und strahlst Lebensenergie aus, die dich beruflich und privat zum Erfolg führt.
Nach unserer Zusammenarbeit wirst du Kraft und Lebensfreude ausstrahlen und hast dein bestes ICH gefunden. Du wirst die Selbstsicherheit und dein inneres Strahlen in dir spüren und wirst voller Energie, optimistisch und mit Erfolg Deinen Lebensweg gehen.
Das Coaching beinhaltet:
- Check-in
- 2 × 1:1 Move und Mind (Walk & Talk)
- 5 × 1:1 Coaching-Einheiten (persönlich oder per Zoom)
- Worksheets und Übungen zur Vor- bzw. Nachbereitung
- 3 × 1:1 Mentoring-Einheiten persönlich oder per Zoom
- Begleitung: 6 Monate
- Deine Investition: 2.800,--€ inkl. MWST ( Ratenzahlung ist möglich)
Coachingangebote für Unternehmen
Sowohl in den Einzelcoachings als auch bei meinen Workshops und Trainings erschaffe ich eine offene, lockere und wertschätzende Atmosphäre. Mein Klienten und Teilgeber fühlen sich gehört und in ihrer individuellen Persönlichkeit angenommen und respektiert. So fällt es ihnen leicht, sich unabhängig von Status, Rolle oder Position, auf die Themen und Fragestellungen einzulassen, Lösungen zu generieren und davon individuell für sich zu profitieren.
Coaching / Mentoring für Ausbilder und Nachwuchsführungskräfte
Ich biete Ausbildenden und Neueinsteiger*innen in Führungsaufgaben eine maßgeschneiderte Unterstützung. Es geht darum die Kommunikations- und Konfliktfähigkeit zu stärken und Führungskompetenzen zu erlangen. Ziel ist es dabei das persönliche Führungsprofil zu entwickeln und zu entfalten.
Im Einzelcoaching und Mentoring biete ich individuelle Begleitung, um das Auftreten und die eigene Persönlichkeit zu optimieren. Nach unserer gemeinsamen Arbeit fällt es leicht klar und wertschätzend, auch schwierige Themen anzusprechen und zielorientiert Lösungen zu finden. Konflikte werden als Herausforderung wahrgenommen und Zusammenhänge im beruflichen "System" werden besser verstanden. Das erarbeiten von Strategien und Herangehensweisen in kritischen Situationen stärkt um sich in der Rolle als Ausbilder oder Führungskraft ohne Überforderungen gut positioniert fühlen.
Im Mental Coaching liegt der Fokus auf der Entwicklung der mentalen Stärke und der emotionalen Intelligenz. Das Erlernen mit Stress besser und gesünder umzugehen, Entscheidungen sicher zu treffen und souveräner und positiv zu kommunizieren. Zusätzlich lernst du in deiner Rolle als Ausbilder oder Führungskraft die Auszubildenden oder Mitarbeitenden mit Empathie, Authentizität, selbstbewusst und erfolgsorientiert anzuleiten.
Gemeinsam arbeiten wir an deiner Ausbilder- bzw. Führungsexzellenz. Der Schlüssel zum Erfolg für dich, dein Team und dein Unternehmen.
Workshops / Training
In meinen interaktiven Workshops und Trainings geht es um positive und zielorientierte Kommunikation, Konfliktmanagement und den gesunden Umgang mit Stress.
Im Kommunikationstraining erarbeiten wir in der Teilnehmerrunde die Möglichkeiten, Auswirkungen und Ergebnisse eine wertschätzenden und zielführende Kommunikation. Betrachten und bewerten unterschiedliche Vorgehensweisen und Gesprächsarten und setzen diese praxisorientiert um.
Im Thema Konfliktmanagement werden Anzeichen, Hintergründe und Ursachen von Konflikten deutlich und aktiv erarbeitet. Praxisnahe Herangehensweisen und lösungsorientierte Strategien bilden das Kernstück des Workshops.
Einen gesunden Umgang mit Stress erreichen wir durch das Erkennen von eigenen individuellen Stressoren, deren Auswirkungen und Symptomen und durch das Erlernen von Techniken, die ein gesundheitsbewusstes Verhalten in Stresssituationen möglich machen.
Dabei ist es mir wichtig, dass alle Teilnehmer nicht nur passive Zuhörer sind, sondern zu aktiven Teilgebern werden. Jeder bringt seine Erfahrungen, Ideen und Perspektiven ein, um gemeinsam Lösungen zu entwickeln und voneinander zu profitieren.
In meinen Workshops und Trainings schaffe ich eine geschützten Raum, eine wertschätzende Atmosphäre, in der sich jeder gehört und respektiert fühlt. Nur in einem solchen Rahmen ist es für die Teilnehmer möglich sich mit kritischen Themen wie Konflikte oder Stress auseinanderzusetzen und mit Veränderungsbereitschaft einen nachhaltigen Erfolg zu erzielen.
Ein individuelles Angebot sende ich sehr gerne auf Anfrage und unverbindlich zu.